Met minder inspanning meer doen.

Op een aangename manier je leven makkelijker maken: kleine veranderingen kunnen grote gevolgen hebben. Je gezondheid kun je op verschillende manieren optimaliseren: via voeding, ademhaling, beweging, houding, werk, etc. Deze komen allemaal aan bod op het Barefoot Evenement. Vanuit een goede ontspannen houding met optimaal gebruik van je voeten kun je met minder inspanning makkelijker bewegen. Je manier van liggen, zitten, staan en bewegen kun je zodanig veranderen dat het minder energie kost en waardoor je meer kunt doen.

Zie www.barefootevenement.nl voor meer info.

Inbegrepen zijn 3 workshops die je zelf kunt kiezen. Tussen de workshops door kunnen we ervaringen uitwisselen en samen eten/drinken.

Ga gezellig mee en laat je schoenen thuis!