Dit event is al begonnen/geweest.
Aanmelden

Lach yoga door Gertjan

Host
2 / 20
din 28 feb 2012
20.00 - 22.30
Goirle - Noord-Brabant
25 - 45 jaar
€ 10,00
Uitleg kosten
Kosten van sessie lachyoga. Consumpties zijn voor eigen rekening.

Deelnemers 2 / 20

Omschrijving

Op veler verzoek zet ik hem er nog een keertje op Smile

"We lachen niet omdat we gelukkig zijn, we zijn gelukkig omdat we lachen" Dr. Maran Katari

Lachen zonder reden
Volgens een onderzoek van de Duitse psycholoog dr. Michael Titze lachten de mensen in de jaren '50 zo'n 18 minuten per dag, maar vandaag de dag nog maar 6 minuten per dag (ondanks de betere levensstandaard)!

Kinderen lachen wel 300-400 keer per dag, volwassenen slechts zo'n 15-20 keer per dag. Het lijkt er dus op dat we het lachen een beetje zijn verleerd en het kind in onszelf kwijt zijn geraakt. Kinderen hebben geen moeite om zonder reden te lachen, omdat ze zeer weinig remmingen kennen. De essentie van lachen zonder reden, zoals dat bij lachyoga wordt gedaan, is dan ook het ontwikkelen van de kinderlijke (eenvoudige, onschuldige) geest en een speelse houding.

Wetenschappers hebben aangetoond dat het voor de hersenen geen verschil maakt of men echt lacht of doet alsof. Hoe dan ook maken de hersenen bij (nep)lachen endorfine aan, die een gunstige werking op het lichaam hebben.
Gratis inschrijven

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen