Dit event is al begonnen/geweest.

Online Yoga Nidra

Online Yoga Nidra

don
14
mei
Online
19.30 - 20.15
Aanmelden

Deelnemers 22 / 30

Plaats:
Online
Deelnemers:
Min. 3 - max. 30

Deelnemers 22 / 30

Leeftijd:
30 - 55 jaar
Kosten:
€ 0,00
 

Deelnemers 22 / 30

Omschrijving

Wegens enthousiaste reacties en de uitgebreide wachtlijst van de vorige keer, organiseer ik dit event nogmaals.

Yoga Nidra is een meditatieve vorm van yoga.
Al liggend, neem ik je mee op reis door je lichaam waarbij visualisatie centraal staat. Ik laat je ervaren wat het is om een bodyscan te maken en neem je mee in visualisatie door middel van beelden.

Zorg dat je comfortabel op je rug kunt komen liggen. Het maakt niet uit waar dit is: op een (yoga)matje, op de bank of waar jij maar wilt, als jij maar comfortabel ligt. Zorg dat je een kussentje onder je hoofd hebt liggen en een dekentje over je heen. Omdat je lang stil ligt, kan het zijn dat je het koud krijgt.
Mocht je snel last krijgen van je rug krijgen als je op je rug ligt, rol dan eventueel een handdoek op tot een rolletje en leg deze onder je knieën.
Zorg dat je kleding aan hebt die niet knelt.

De invulling is een tikje anders dan de vorige keer. Een beetje afwisseling is altijd leuk en zorg ook weer voor ontspanning!

De eindtijd is een indicatie, afhankelijk van hoe het allemaal loopt.
Gratis inschrijven
  •     14 May om 18:24 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     14 May om 17:38 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     14 May om 17:37 Utrecht
    heeft zich aangemeld.
  •     14 May om 13:18 Utrecht
    heeft zich aangemeld.
  •     14 May om 13:08 Noord-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 17:24 Utrecht
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 17:23 Noord-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 14:00 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 07:16 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 07:01 Groningen
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 06:57 Utrecht
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 23:42 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 23:30 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 21:57 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 21:06 Utrecht
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 20:24 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 20:18 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 18:52 Groningen
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 18:35 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 18:30 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen