Wimhof-training in de Gaasperplas Oost

Wimhof-training in de Gaasperplas Oost

Organisator: Frank1967

Deelnemers gaven 8 pluimen!

Event is uitgelicht en iedere pluim telt dubbel!

Amsterdam

15.30 - 16.30

Uitgelicht

Aanmelden

Plaats:: Amsterdam - Noord-Holland
Deelnemers:: Min. 2 - max. 8

Deelnemers 6 / 8
Leeftijd:: 35 - 59 jaar
Kosten:: € 0,00

Deelnemers gaven 8 pluimen!

Event is uitgelicht en iedere pluim telt dubbel!

Deelnemers 6 / 8

Omschrijving

Corona: Max aantal deelnemers per activiteit. Meer info.

Je kunt even een duik nemen of iets langer blijven zitten als je jouw ademhaling onder controle hebt.. Uiteraard houden we onderling gepaste afstand (1,5 meter) van elkaar en mocht je je niet fit of verkouden voelen meld je dan bijtijds af. Houd het principe van maximaal 2 personen per gesprek of bijeenkomst aan.

Vooraf doen we een paar intensieve oefeningen zodat je flink opgewarmd bent en veel zuurstof hebt opgenomen.
Ook na de duik gaan we nog wat oefeningen doen om weer op temperatuur te komen. en sluiten af met een warm drankje.
Draag of neem warme kleding mee (ook muts en handschoenen) en neem zwemkleding en een grote handdoek mee.
En een warm drankje is ook geen gek idee! Vertrouw op jezelf en geef je immuunsysteem een boost!

Gratis inschrijven

Uitgelicht & Aanbevolen

NMLK POP-UP PARTY TOUR CS AMSTERDAM

Amsterdam | 25 - 55 jr | 20.00 - 00.00

Simple Minds 40 Years Of Hits Tour ...

zaterdag 04 september 2021

Pandepaniek De Verleiders

zaterdag 14 mei 2022

NMLK Nachtkanoën Kingsnight 2021

Utrecht | 25 - 49 jr | 20.30 - 02.00

Metropole Orkest en Stewart Copelan...

donderdag 15 juli 2021

Outdoor Stereo 2021

zaterdag 28 augustus 2021

NMLK Beachparty 2021

Scheveningen | 25 - 49 jr | 21.00 - 02.00

donderdag 07 oktober 2021

Cacao Expeditie Amsterdam is geannu...

zaterdag 09 oktober 2021

NMLK BUITENSPELEN UTRECHT

Utrecht | 25 - 49 jr | 14.00 - 18.00

Concert Steven Wilson

dinsdag 21 september 2021

Floor Jansen (Afas Live)

donderdag 02 september 2021

NMLK POP-UP PARTY TOUR CS AMSTERDAM

zaterdag 05 juni 2021

Simple Minds 40 Years Of Hits Tour ...

zaterdag 04 september 2021

Pandepaniek De Verleiders

zaterdag 14 mei 2022

NMLK Nachtkanoën Kingsnight 2021

maandag 26 april 2021

Metropole Orkest en Stewart Copelan...

donderdag 15 juli 2021

Outdoor Stereo 2021

zaterdag 28 augustus 2021

NMLK Beachparty 2021

zaterdag 07 augustus 2021

donderdag 07 oktober 2021

Cacao Expeditie Amsterdam is geannu...

zaterdag 09 oktober 2021

NMLK BUITENSPELEN UTRECHT

zondag 02 mei 2021

Concert Steven Wilson

dinsdag 21 september 2021

Floor Jansen (Afas Live)

donderdag 02 september 2021

Stel een vraag

<