AERIAL YOGA workshop

AERIAL YOGA workshop

Deelnemers gaven 2 pluimen!

Utrecht

11.00 - 13.00

Aanmelden

Plaats:: Utrecht - Utrecht
Deelnemers:: Min. 4 - max. 6

Deelnemers 1 / 6 (min. 4)
Leeftijd:: 30 - 49 jaar
Kosten:: € 25,00
Uitleg kosten:: Zelf aanmelden bij Aerial Yoga Utrecht via het contactformulier! Meld je je meteen aan, want VOL is VOL! http://www.aerialyogautr...contact.php

Deelnemers gaven 2 pluimen!

Deelnemers 1 / 6

Minimaal 4

1 gereserveerd

Omschrijving

Bij Aerial Yoga gebruik je een doek ter ondersteuning van het lichaam om allerlei houdingen anders te ervaren. Als je ondersteboven hangt, kun je zweven en schommelen, waarbij je eigen kunnen je zelfvertrouwen zal vergroten!
Balans speelt hier een grote rol. Het vraagt veel van je lichaam en je spieren, maar ook van je wilskracht. Door op te gaan in het moment, is er geen ruimte meer voor stress, belastende gedachtes of negatieve emoties. Vooral de omgekeerde houdingen kunnen heel heilzaam zijn voor het lichaam. Je kan de zwaartekracht mooi laten werken met meer ruimte voor de wervels van de rug en extra ontspanning van de spieren.
Het doek zorgt aan het eind voor een heerlijke cocon waarin je jezelf kunt terugtrekken ter ontspanning.
Kom en ontdek deze vorm van yoga! De workshop bestaat uit 2 uur kennismaken met Aerial Yoga, een lekker kopje thee en een fotoshoot.
PS: geschikt voor zowel beginners als gevorderden, en voor mij ook nieuw!

Gratis inschrijven

Stel een vraag