Dit event is al begonnen/geweest.

Bosbaden (Shinrin-yoku)

Bosbaden (Shinrin-yoku)

Aanmelden
Host
6 / 8
Bijna vol
zon 21 mei
10.00 - 13.00
Zwolle - Overijssel
30 - 55 jaar
€ 38,00
Uitleg kosten
Professionele bosbadgids, thee/lekkers, afdracht Windesheim
Kosten worden inzichtelijk gemaakt door de host.

Deelnemers 6 / 8

Omschrijving

Onder leiding van een gids ga je een andere manier van natuurbeleving ervaren. Gedurende 3 uur word je uitgenodigd om je in stilte te verbinden met de natuur om je heen en met jezelf. Door te vertragen en te verstillen ontspan je je lichaam en geest. Bij iedere stap voel je je dieper verbonden met de natuur. Je kunt een gevoel van tijdloosheid ervaren waardoor je even helemaal uit het verhaal van alledag stapt. Wetenschappelijk bewezen positieve effecten op: bloeddruk, immuunsysteem (NK-cellen), ademhaling, concentratie, empathie, vermindering van stress- hormonen.
Bosbaden (Shinrin-yoku) wordt in verschillende landen zelfs voorgeschreven door artsen!
PS je wordt dus NIET nat! (meest gehoorde misverstand). Het gaat om een symbolisch bos"bad". Ik heb dit zelf mogen ervaren en kan zeggen dat het enorm verfrissend is!
Bosbaden doe je (samen) met een groep maar je doet de opdrachten individueel in stilte en komt steeds terug naar de groep waar je je ervaringen mag delen (hoeft niet).
Gratis inschrijven
  •     13 May om 14:44 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     09 May om 21:37 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 21:47 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 18:54 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 00:17 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     28 March om 21:43 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     28 March om 20:16 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen