Dit event is al begonnen/geweest.

Do In Yoga meditatie in een yurt

Do In Yoga meditatie in een yurt

Aanmelden
Host
3 / 6
Bijna vol
zon 17 feb
10.30 - 11.30
Delft - Zuid-Holland
35 - 59 jaar
€ 5,00
Uitleg kosten
E 5 (gepast) voor de yoga-meditatie. Er staat een pot voor deze donatie.

Deelnemers 3 / 6

Omschrijving

Vind je het ook fijn om te mediteren, maar komt het er in je eentje niet van? Of heb je het nog nooit gedaan? Samen mediteren op de zondagochtend van 10.30-11.30u in de prachtige rustgevende omgeving van buitengoed Uylenburg. Een heerlijk moment voor jezelf.

Thema van deze zondag: DO-IN Yoga

Do-In yoga
In deze actieve vorm van yoga & meditatie staat het laten stromen van je energie in de meridianen centraal.

Do-In Yoga is een oosterse bewegingsleer. Het doel is meer gezondheid en vitaliteit door middel van bepaalde lichaamsoefeningen. Je lichaam en geest worden krachtiger. Do-In betekent “stroming van energie” en zorgt ervoor dat je ki in balans is. Ki is de levensenergie. Je hara is het fysieke middelpunt van je lichaam..
De lichaamsoefeningen bestaan uit strekkingen van de meridianen, drukpuntmassages bij jezelf en ademoefeningen.
De strekkingen verbeteren de energiecirculatie, de massages brengen balans in de energiestroom, de ademhaling ontspant het lichaam en brengt de geest tot rust. Doordat je lichaam ontspant, je geest rustig is ontstaat er een eenheid.


Inloop om 10.15-10.30 u. De les start om 10.30 u. Te laat komen is geen optie. Ga op tijd van huis.

De locatie bevindt zich in een natuurgebied. De Yurt is tegenwoordig bekleed met planken en een groen (planten ) dak.
Gratis inschrijven

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen