Eventjes wat Calisthenics

Fitness

Aanmelden

Eventjes wat Calisthenics

Fitness

Deelnemers gaven 6 pluimen!

Host

7 / 8

Bijna vol

zat 15 aug

09.00 - 09.45

Eindhoven - Noord-Brabant

40 - 65 jaar

€ 0,00

Deelnemers gaven 6 pluimen!

Je ontvangt een notificatie bij alle nieuwe events van deze host.

Deelnemers 7 / 8

1^e keer

Omschrijving

Graag leg ik jullie uit hoe je met maar een paar minuten per dag ( 3x45 seconden, echt waar) iedere maand iets sterker kan worden. En dus wat spieren opbouwt. Goed voor je botten, hormonen, metabolisme en looks. Iedere oefening heeft zeker 10 nivo's qua zwaarte, van super licht tot super zwaar. Nadeel: daarna heb je dus geen excuus meer om dit niet te doen. Dus: kom lekker buiten sporten. Mij bevalt het in ieder geval veel beter dan de sportschool en het is nog gratis ook. Binnen (thuis) kan ook, je hebt alleen een pull-up bar nodig. De 45 minuten is vooral voor de pauzes tussen de sets, en omdat ik 5 oefeningen laat zien, waarvan je er maar één per dag hoeft te doen, 5 dagen per week.

Gratis inschrijven

Inkoppers

Alles bekijken

Fotografie ontdekken tijdens BredaPhoto in Breda

za 10 okt | Breda | 0 - 6 | 25 - 49 jr | 11.00 - 16.00

Ondergronds Utrecht ontdekken bij DOMunder

za 10 okt | Utrecht | 0 - 10 | 25 - 49 jr | 14.00 - 15.15

Dansbare post-punk met Yard Act in TivoliVredenburg

za 3 okt | Utrecht | 0 - 10 | 45 - 65 jr | 20.00 - 22.30

Dansbare post-punk met Yard Act in TivoliVredenburg

za 3 okt | Utrecht | 0 - 10 | 25 - 49 jr | 20.00 - 22.30

Dansbare post-punk met Yard Act in TivoliVredenburg

za 3 okt | Utrecht | 0 - 10 | 35 - 59 jr | 20.00 - 22.30

Ondergronds Utrecht ontdekken bij DOMunder

za 10 okt | Utrecht | 0 - 10 | 45 - 65 jr | 14.00 - 15.15

Fotografie ontdekken tijdens BredaPhoto in Breda

za 10 okt | Breda | 0 - 6 | 25 - 49 jr | 11.00 - 16.00

Ondergronds Utrecht ontdekken bij DOMunder

za 10 okt | Utrecht | 0 - 10 | 25 - 49 jr | 14.00 - 15.15

Dansbare post-punk met Yard Act in TivoliVredenburg

za 3 okt | Utrecht | 0 - 10 | 45 - 65 jr | 20.00 - 22.30

Dansbare post-punk met Yard Act in TivoliVredenburg

za 3 okt | Utrecht | 0 - 10 | 25 - 49 jr | 20.00 - 22.30

Dansbare post-punk met Yard Act in TivoliVredenburg

za 3 okt | Utrecht | 0 - 10 | 35 - 59 jr | 20.00 - 22.30

Ondergronds Utrecht ontdekken bij DOMunder

za 10 okt | Utrecht | 0 - 10 | 45 - 65 jr | 14.00 - 15.15

14 August om 07:13 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
1^e event

10 August om 16:30 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
2^e event

08 August om 21:04 Gelderland

Leuk om wat sportiefs te leren ?
08 August om 18:41 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
31 July om 17:23 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
31 July om 16:54 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
30 July om 22:11 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
30 July om 21:08 Noord-Brabant

Ben benieuwd wat het inhoudt.
30 July om 17:39 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.
30 July om 16:04 Noord-Brabant

heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND [< 39jr]

Friesland | 25 - 39 jr | 18.00 - 19.00

zaterdag 03 oktober 2026

's-hertogenbosch

Andre Kuipers en Kamerata Zuid

vrijdag 05 maart 2027

Eindhoven

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND [30-45jr]

Friesland | 30 - 45 jr | 18.00 - 19.00

dec

Friesland

18.00 - 19.00

Kamfest - Kamelot dag 2

zaterdag 31 oktober 2026

Tilburg

Stravinsky concert Le Sacre du Prin...

donderdag 24 september 2026

Eindhoven

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND [40-55jr]

Friesland | 40 - 55 jr | 18.00 - 19.00

dec

Friesland

18.00 - 19.00

Kamfest - Kamelot dag 1

vrijdag 30 oktober 2026

Tilburg

Cabaret - Spruijt en Opperman -Alti...

woensdag 27 januari 2027

Goirle

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND [35-49jr]

Friesland | 35 - 49 jr | 18.00 - 19.00

dec

Friesland

18.00 - 19.00

Concert Beast in Black in 013

woensdag 28 oktober 2026

Tilburg

Concert Shinedown

woensdag 04 november 2026

Tilburg

Mtb gevorderden Loonse en Drunense ...

zondag 15 november 2026

Kaatsheuvel

Workshop Kangoo Power

zondag 04 oktober 2026

Best

Nieuw!

Racefiets tocht Brabant 90 km

Nieuw!

zondag 27 september 2026

Veghel

Atb Avondtocht Als Het Licht Uit Ga...

zaterdag 17 oktober 2026

Eindhoven

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND...

vrijdag 11 december 2026

Friesland

Workshop afrodans

zaterdag 03 oktober 2026

's-hertogenbosch

Andre Kuipers en Kamerata Zuid

vrijdag 05 maart 2027

Eindhoven

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND...

vrijdag 11 december 2026

Friesland

Kamfest - Kamelot dag 2

zaterdag 31 oktober 2026

Tilburg

Stravinsky concert Le Sacre du Prin...

donderdag 24 september 2026

Eindhoven

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND...

vrijdag 11 december 2026

Friesland

Kamfest - Kamelot dag 1

vrijdag 30 oktober 2026

Tilburg

Cabaret - Spruijt en Opperman -Alti...

woensdag 27 januari 2027

Goirle

NMLK ALL-IN CRAZY CHRISTMAS WEEKEND...

vrijdag 11 december 2026

Friesland

Concert Beast in Black in 013

woensdag 28 oktober 2026

Tilburg

Concert Shinedown

woensdag 04 november 2026

Tilburg

Mtb gevorderden Loonse en Drunense ...

zondag 15 november 2026

Kaatsheuvel

Workshop Kangoo Power

zondag 04 oktober 2026

Best

Nieuw!

Racefiets tocht Brabant 90 km

Nieuw!

zondag 27 september 2026

Veghel

Atb Avondtocht Als Het Licht Uit Ga...

zaterdag 17 oktober 2026

Eindhoven

Eventjes wat Calisthenics

Eventjes wat Calisthenics

Deelnemers 7 / 8

Omschrijving

Inkoppers

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag

Wat is je vraag?