Fit minder stress en meer werkplezier

Fit minder stress en meer werkplezier

Deelnemers gaven 8 pluimen!

Delft

20.00 - 22.00

Aanmelden

Plaats:: Delft - Zuid-Holland
Deelnemers:: Min. 1 - max. 10

Deelnemers 7 / 10
Leeftijd:: 45 - 65 jaar
Kosten:: € 0,00

Deelnemers gaven 8 pluimen!

Deelnemers 7 / 10

Omschrijving

Vanuit mijn vakbond een interessante informatiebijeenkomst waarbij ik introducées mag meenemen.

''Fit, minder stress en meer werkplezier zo doe je dat!'

Hoe halen we op een gezonde manier de eindstreep? Wil je weten hoe je ervoor kunt zorgen dat je minder stress en meer werkplezier ervaart? En hoe je fit en vitaler kan blijven?

Spreker is Lector Mathieu de Greef, bewegingswetenschapper verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen. Mathieu vertelt ons over het belang van beweging voor onze gezondheid en vitaliteit.

Bewegen hangt direct samen met fysieke fitheid, ons vermogen om kennis op te nemen en te verwerken, de werking van het immuunsysteem, het functioneren van onze biologische klok (slaap-waakritme) en heeft invloed op de werking van onze genen.

Gratis inschrijven

NMLK Events

NMLK URBAN PARTY TOUR CS AMSTERDAM

vr 17 mei | Amsterdam | 30 - 59 jr | 20.30 - 22.30

NMLK Beachparty 2024

za 27 jul | Scheveningen | 25 - 49 jr | 21.00 - 02.00

NMLK Hemelvaart Park Picknick

do 09 mei | Utrecht | 25 - 45 jr | 14.00 - 18.00

NMLK Beachparty 2024!

za 27 jul | Scheveningen | 50 - 65 jr | 21.00 - 02.00

NMLK URBAN PARTY TOUR CS AMSTERDAM

vr 17 mei | Amsterdam | 30 - 59 jr | 20.30 - 22.30

NMLK Beachparty 2024

za 27 jul | Scheveningen | 25 - 49 jr | 21.00 - 02.00

NMLK Hemelvaart Park Picknick

do 09 mei | Utrecht | 25 - 45 jr | 14.00 - 18.00

NMLK Beachparty 2024!

za 27 jul | Scheveningen | 50 - 65 jr | 21.00 - 02.00

+ 1 NMLK Events

Stel een vraag