Klanksessie ter ontspanning

Klanksessie ter ontspanning

Deelnemers gaven 3 pluimen!

Rotterdam

19.30 - 22.30

Aanmelden

Plaats:: Rotterdam - Zuid-Holland
Deelnemers:: Min. 3 - max. 8

Deelnemers 2 / 8 (min. 3)
Leeftijd:: 40 - 59 jaar
Kosten:: € 12,00
Uitleg kosten:: Zelf reserveren

Deelnemers gaven 3 pluimen!

Deelnemers 2 / 8

Minimaal 3

Omschrijving

De klanken van klankschalen, gongs, oceandrum etc. geven kalmte, harmoniseren zonder aanzien. Door de trillingen wordt het lichaam aangezet tot ont-spanning en balans. Op deze manier ervaar je de ontspanning zoals je die kent van een aangename vakantie. Een geschenk voor jezelf, zeker als er sprake is van spanning(en), werkstress, burn out, is dit een fijne manier om aan het herstel te werken. Het kleine aantal deelnemers maakt het mogelijk extra aandacht te ontvangen, zo nodig vragen te stellen en te delen. In stilte blijven kan natuurlijk ook.

Door de klankschalen is het mogelijk in het hier en nu te zijn. De avond bestaat uit twee delen met een korte pauze. In het tweede deel is er kort aandacht voor Mededogen - Liefdevolle Vriendelijkheid - Metta. (o.a. Moge ik vrij zijn van lichamelijk lijden).

Loszittende kleding en een omslagdoek zijn aan te bevelen.

Na de klanksessie kunnen we napraten/drankje doen in de bar.

Gratis inschrijven

Stel een vraag