Dit event is al begonnen/geweest.

Koffie in Teteringen

Aanmelden
Host
3 / 6
min. 5
zat 24 jan
12.00 - 12.45
Teteringen - Noord-Brabant
40 - 59 jaar
€ 5,00
Uitleg kosten
Je eigen consumptie

Deelnemers 3 / 6

Minimaal 5

Omschrijving

Gezellig het weekend starten met een leuke vraag van de dag:

Hoe speels ben jij?

Als je plezier hebt, open bent en flexibel in het leven staat dan ben je speels. De eenvoudigste manier om te beginnen is om je te richten op de kwaliteit van de ervaring, in het bijzonder de momenten van plezier op een dag. Probeer een week lang op te merken wanneer je je het meest energiek en gelukkig voelt. En begin klein. Kies elke dag een routinetaak en experimenteer met het anders aanpakken ervan, puur voor de lol.

Speelse mensen weten situaties zo op te vatten dat ze vermakelijk zijn voor henzelf en voor anderen. Ze zijn grappig, spontaan, onvoorspelbaar, impulsief, energiek, avontuurlijk en vrolijk. Een begerenswaardige levenshouding die je kunt trainen. Door een week lang bewust aandacht te hebben voor speelsheid, ga je het eerder opmerken en gebruiken. Dat maakt het leven lichter en leuker. Zelf uitproberen?

1)Tel alle luchtige, grappige en niet-serieuze momenten op die vandaag voorbij zijn gekomen: het spontane dansje in de badkamer, de zingende fietser, de grap van een vriendin.

2)Houd een dagboek bij. Schrijf per dag drie speelse situaties op die zich voordeden. Hoe voelde je je? Zo trakteer je jezelf niet alleen op een binnenpretje, je ontwikkelt ook speelse voelsprieten. (En je hebt straks een boekje om blij van te worden.)

3)Kijk met een knipoog. Vraag jezelf steeds af: hoe kan ik dit grappiger, luchtiger, minder serieus maken? En experimenteer: zoek naar komische dubbelzinnigheden en verzin relativerende grappen bij zaken waar je mee worstelt, zoals je cellulitis of de nieuwe liefde van je ex. Hoe pakte het uit?

Ik ben benieuwd naar welke leuke draai jullie hebben gegeven aan situaties!
Gratis inschrijven

Ervaringen

"Ik heb echt een hele leuke avond gehad"
Patricia
  •     24 January om 09:05 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     24 January om 07:21 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     22 January om 21:31 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     22 January om 15:47 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     22 January om 11:51 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     22 January om 11:48 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen