Dit event is al begonnen/geweest.

LAST MINUTE: Gentle flow yoga

LAST MINUTE: Gentle flow yoga

feb
19
2017
Den Haag
16.45 - 18.15
Aanmelden

Deelnemers 0 / 5 (min. 3)

Plaats:
Den Haag - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 3 - max. 5

Deelnemers 0 / 5 (min. 3)

Leeftijd:
25 - 45 jaar
Kosten:
€ 13,50
Uitleg kosten:
Kosten voor de les
 

Deelnemers 0 / 5

Minimaal 3

Omschrijving

De gentle flow les is een mildere vorm van Vinyasa Flow. Er is meer ruimte voor ontspanning en het ritme is langzamer. Het tempo biedt ruimte om de houdingen goed te leren uitvoeren. Deze les is dan ook zeer geschikt voor beginners en voor mensen met (lichte) blessures. In de studio is het tussen de 25-27 graden. Zo zijn je spieren zacht & ontspannen.

De les begint om 17:00 uur maar we moeten een kwartier van te voren aanwezig zijn voor enige uitleg. Kleed je luchtig, zelfs bij een niet “HOT” les is het lekker warm. Bij een Hot Yoga les zijn de meeste mensen gekleed in een kort, elastisch broekje en een topje. Voor mannen is een t-shirt optioneel. Neem een grote badhanddoek mee. Een matje hebben zijvoor je. Yoga doe je op blote voeten, dus meer heb je niet nodig. Zorg er wel voor dat je voldoende water hebt gedronken.
Gratis inschrijven

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen