Dit event is al begonnen/geweest.

Lopende en staande meditatie in het bos tijdens een zonsverd

Natuur
Spiritualiteit
Meditatie
Aanmelden

Lopende en staande meditatie in het bos tijdens een zonsverd

Natuur
Spiritualiteit
Meditatie
Host
3 / 15
woe 12 aug
19.30 - 21.00
Malden - Gelderland
35 - 59 jaar
€ 0,00

Deelnemers 3 / 15

Omschrijving

Kom je mee vertragen en afkoelen in het bos?

Het toeval wil dat dezelfde avond een zonsverduistering plaatsvindt, dus we kunnen dan samen in stilte ons verwonderen over dit phenomeen.

We maken eerst kennis met elkaar in het koele bos en wandelen daarna in stilte naar een meditatieplek. Daar beoefenen we samen een staande meditatie (zhanzhuang) om te verstillen en zo bewuster naar je lichaam en omgeving te luisteren. Deze meditatievorm wordt veel beoefend in qigong en taijiquan waar ik me bijna 30 jaar in heb verdiept.

Eenmaal geland in je lijf en het bos, lopen we terug in meditatie zoals beoefend door volgelingen van zenmeester Thich Nhat Hanh. De meditatie helpt jezelf innerlijk te vertragen door je ademhaling af te stemmen op het ritme van je stappen en van het bos. Deze manier van lopen helpt je te aarden en te verbinden met de natuur en de stilte in jezelf.
Gratis inschrijven
  •     11 August om 16:26 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  • 3e event
        08 August om 08:12 Limburg
    heeft zich aangemeld.
  •     06 August om 18:34 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     05 August om 07:47 Gelderland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen