Dit event is al begonnen/geweest.

Nieuwjaarsduik

Nieuwjaarsduik

Uitgelicht
Aanmelden
Host
1 / 8
min. 2
zon 03 jan
14.00 - 15.00
Kortenhoef - Noord-Holland
< 45 jaar
€ 0,00
Uitgelicht

Deelnemers 1 / 8

Minimaal 2

Omschrijving

Na oud en nieuw is het tijd voor een nieuwjaarsduik! We gaan eerst even opwarmen door een kwartiertje te hardlopen. Trek dus zwemkleding aan met daarboven makkelijk aan en uit te trekken sportkleding. Daarna ervaren we de kracht van kou!

De locatie is lastig bereikbaar met het OV, maar met de auto kun je parkeren voor de plaats waar we de duik gaan nemen. Een handdoek, warme muts die je op kunt houden in het water en iets (warms) te drinken zijn handig om bij je te hebben. Er zijn geen kleedhokjes, dus omkleden doe je of op de locatie, of in de auto (niet geschikt voor preutse mensen Wink).

De watertemperatuur is tussen de 6 en 8 graden. Deelname is op eigen risico. Ik doe regelmatig aan koude training en dat op een veilige manier doen is heel belangrijk. Schrijf je alleen in als je in goede gezondheid bent (geen hartproblemen of ziekte van Raynaud). Uiteraard houden we ons ook aan de coronamaatregelen en deel ik de groep op in tweetallen.
Gratis inschrijven
  •     31 December om 12:48 Noord-Holland
    heeft zich aangemeld.

    Uitgelicht & Aanbevolen

    Stel een vraag  

    HomeEventsFoto'sInloggen