Dit event is al begonnen/geweest.

Ontspannen in en met de natuur

Ontspannen in en met de natuur

Aanmelden
Host
6 / 8
don 04 jan
13.30 - 14.45
Naaldwijk - Zuid-Holland
35 - 59 jaar
€ 0,00

Deelnemers 6 / 8

Omschrijving

Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Ben je graag in de natuur en vind je het fijn jou verbinding met de natuur te intensiveren? Doe dan mee aan de beleving 'Ontspanning in en met de natuur'.

Hoe ziet de beleving eruit?
Tijdens deze beleving neem ik je mee op een begeleide wandeling in stilte, waarbij we de natuur als bron van rust en inspiratie gebruiken. Door bewust te wandelen en écht aandacht te schenken aan de natuurlijke omgeving, zul je al snel meer ontspanning ervaren.

De wandeling wordt verrijkt met diverse oefeningen die zijn geïnspireerd op methoden zoals natuurcoaching, bosbaden, mindfulness, yoga en tai chi. Deze oefeningen zijn bedoeld om je hoofd tot rust te brengen en je bewuster te maken van het moment.

TIP
Het is fijn om goede schoenen aan te trekken omdat we ook op onverharde paden lopen. Warme kleding is ook fijn omdat we in een rustig tempo lopen. Ik heb zelf altijd een muts op en handschoenen aan.
Gratis inschrijven
  •     03 January om 14:07 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     03 January om 13:05 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     02 January om 17:21 Utrecht
    heeft zich aangemeld.
  •     02 January om 15:10 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     02 January om 12:19 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     02 January om 10:52 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     01 January om 18:47 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     01 January om 15:26 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen