Silent Mind Open Heart Meditatie avond
Silent Mind Open Heart Meditatie avond
1 / 8
Bijna vol
20.00 - 22.00
utrecht - Utrecht
25 - 45 jaar
€ 0,00
Uitleg kosten
nvt
Je ontvangt een notificatie bij alle nieuwe events van deze host.
Deelnemers 1 / 8
Omschrijving
Als je van meditatie houdt of als je dat eens wil proberen.
Ik heb van internet een 40 lessen cursus 'Insight Meditation' van de site http://silentmindopenheart.org/ gedownload.
En daar een aantal sessies van gedaan, welke mij zeer goed bevallen zijn.
Het zijn sessies van 40 minuten, waar je 30 minuten in stilte mediteert en in de 10 minuten ervoor uitleg krijgt over de oefening van die dag
Wat ik wil doen is bij les 1 beginnen en dan kijken of er genoeg animo is om het op wekelijkse basis vol te houden tot de 40 dagen op zijn
thee ervoor en erna neem je eigen (meditatie) kussen mee...
Ik heb van internet een 40 lessen cursus 'Insight Meditation' van de site http://silentmindopenheart.org/ gedownload.
En daar een aantal sessies van gedaan, welke mij zeer goed bevallen zijn.
Het zijn sessies van 40 minuten, waar je 30 minuten in stilte mediteert en in de 10 minuten ervoor uitleg krijgt over de oefening van die dag
Wat ik wil doen is bij les 1 beginnen en dan kijken of er genoeg animo is om het op wekelijkse basis vol te houden tot de 40 dagen op zijn
thee ervoor en erna
neem je eigen (meditatie) kussen mee...
