Body & Mind

Stiltedag op het Landgoed van Hotel Gaia

Stiltedag op het Landgoed van Hotel Gaia

Organisator: MaritH
zat
24
jun
Diepenveen
10.00 - 16.00
Aanmelden

Deelnemers 10 / 10

Plaats:
Diepenveen - Overijssel
Deelnemers:
Min. 4 - max. 10

Deelnemers 10 / 10

Leeftijd:
35 - 59 jaar
Kosten:
€ 7,00
Uitleg kosten:
Koffie/drankje voor en na
 
Aanmelden

Adresgegevens

Website:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Locatie:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Adres / Plaats:
Wordt zichtbaar na aanmelden
Verzamelen:
Wordt zichtbaar na aanmelden

Deelnemers 10 / 10

Omschrijving

Een bezinnende dag waarin we zitten en lopen afwisselen in stilte. Er zijn twee momentjes voor jezelf waarin je kunt lezen, nadenken, schrijven, liggen, rondwandelen of fotograferen.
Elk onderdeel duurt een half uur.

Neem een (meditatie)kussentje mee, je kunt tegen een boom aanzitten om je rug te ontlasten.
Neem een lunch & drinken mee, we eten deze in stilte op aan het water.
Een handdoekje kan handig zijn als je even wilt liggen.

We spreken in het restaurant van het hotel af (of op terras bij mooi weer) om met een kopje koffie kennis te maken. Naderhand kunnen we ook nog even napraten met een drankje.

Programma na kennismaking:
10.45
- Korte inleiding
- Wandelmeditatie
- Zitmeditatie
- Tijd voor jezelf
- Lunch (deze neem je zelf mee)
- Wandelmeditatie
- Zitmeditatie
- Tijd voor jezelf
- afsluiting
15.00 en nog drankje met wie wil

Bij slecht weer wordt deze dag afgelast/verzet.
Ervaring met mediteren is niet nodig.
Gratis inschrijven

    Uitgelicht & Aanbevolen

    Stel een vraag  

    HomeEventsFoto'sInloggen