Strand workout en frisse duik in zee

Strand

Sporten

Zwemmen

Deelnemers gaven 2 pluimen!

Event is uitgelicht en iedere pluim telt dubbel!

Uitgelicht

Aanmelden

Host

2 / 6

zon 26 apr

15.30 - 16.30

Den Haag - Zuid-Holland

40 - 65 jaar

€ 0,00

Uitgelicht

Deelnemers gaven 2 pluimen!

Event is uitgelicht en iedere pluim telt dubbel!

Je ontvangt een notificatie bij alle nieuwe events van deze host.

Deelnemers 2 / 6

Omschrijving

Wekelijkse activiteit. Mooie warme dag, deze workout voor elk niveau en alle spiergroepen. Push ups, squash, buik, rug, etc. Hierbij maken we gebruik van weestandbanden. Neem ik mee. Daarna eventueel frisse duik in zee te nemen. We gaan samen bewegen in de frisse lucht van zee en duinen.
Tijdens deze activiteit combineren we rust van korte wandeling, ademhaling oefeningen met oefeningen voor kracht, balans en ontspanning.
De natuur helpt ons daarbij:
* de frisse zeelucht
* de rust van de duinen
* het ritme van wandelen
Geen sportschool, geen prestatiedruk — gewoon bewegen op een manier die goed voelt.

Ideaal als je fit en soepel wilt blijven . Daarna Drankje bij hartbeach

Gratis inschrijven

NMLK Events

Alles bekijken

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026!

zo 30 aug | Bloemendaal Aan Zee | 50 - 65 jr | 14.30 - 19.00

aug

Bloemendaal Aan Zee

14.30 - 19.00

🌿 NMLK into the wild cirle 🌀

vr 12 jun | Haarlem | 20 - 49 jr | 20.00 - 0.00

🏖️ NMLK Beachparty 2026

za 25 jul | Scheveningen | 25 - 49 jr | 21.00 - 2.00

jul

Scheveningen

21.00 - 2.00

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026

zo 30 aug | Bloemendaal Aan Zee | 25 - 49 jr | 14.30 - 19.00

aug

Bloemendaal Aan Zee

14.30 - 19.00

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026!

zo 30 aug | Bloemendaal Aan Zee | 50 - 65 jr | 14.30 - 19.00

aug

Bloemendaal Aan Zee

14.30 - 19.00

🌿 NMLK into the wild cirle 🌀

vr 12 jun | Haarlem | 20 - 49 jr | 20.00 - 0.00

🏖️ NMLK Beachparty 2026

za 25 jul | Scheveningen | 25 - 49 jr | 21.00 - 2.00

jul

Scheveningen

21.00 - 2.00

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026

zo 30 aug | Bloemendaal Aan Zee | 25 - 49 jr | 14.30 - 19.00

25 April om 16:00 Zuid-Holland

heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

🌿 NMLK into the wild cirle 🌀

Haarlem | 20 - 49 jr | 20.00 - 0.00

Computers kunnen jouw gedachten lez...

donderdag 11 juni 2026

Rotterdam

Straatparade zomercarnaval Rotterda...

zaterdag 25 juli 2026

Rotterdam

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026

Bloemendaal Aan Zee | 25 - 49 jr | 14.30 - 19.00

aug

Bloemendaal Aan Zee

14.30 - 19.00

Howard Komproe & Nani Kooiman -...

woensdag 10 juni 2026

Leiden

North Sea Jazz 11 juli

zaterdag 11 juli 2026

Rotterdam

🏖️ NMLK Beachparty 2026

Scheveningen | 25 - 49 jr | 21.00 - 2.00

jul

Scheveningen

21.00 - 2.00

London calling Kunstmuseum

Morgen 31 mei 2026

Den Haag

Parade Rotterdam

zaterdag 20 juni 2026

Rotterdam

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026!

Bloemendaal Aan Zee | 50 - 65 jr | 14.30 - 19.00

aug

Bloemendaal Aan Zee

14.30 - 19.00

Ethische hackers en Ai

donderdag 04 juni 2026

Den Haag

Uitverkocht Esther van de Voort in ...

zondag 17 januari 2027

Capelle Aan Den Ijssel

Rotterdam city swim 1500 meter

zondag 05 juli 2026

Rotterdam

Nieuw!

Zwemmen

Nieuw!

dinsdag 02 juni 2026

Sassenheim

Suppen in de Broekpolder

zondag 14 juni 2026

Schipluiden

Nieuw!

🌿 NMLK into the wild cirle 🌀

Nieuw!

vrijdag 12 juni 2026

Haarlem

Computers kunnen jouw gedachten lez...

donderdag 11 juni 2026

Rotterdam

Straatparade zomercarnaval Rotterda...

zaterdag 25 juli 2026

Rotterdam

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026

zondag 30 augustus 2026

Bloemendaal Aan Zee

Howard Komproe & Nani Kooiman -...

woensdag 10 juni 2026

Leiden

North Sea Jazz 11 juli

zaterdag 11 juli 2026

Rotterdam

🏖️ NMLK Beachparty 2026

zaterdag 25 juli 2026

Scheveningen

London calling Kunstmuseum

Morgen 31 mei 2026

Den Haag

Parade Rotterdam

zaterdag 20 juni 2026

Rotterdam

🧺 NMLK Picknicken @ The Beach 2026!

zondag 30 augustus 2026

Bloemendaal Aan Zee

Ethische hackers en Ai

donderdag 04 juni 2026

Den Haag

Uitverkocht Esther van de Voort in ...

zondag 17 januari 2027

Capelle Aan Den Ijssel

Rotterdam city swim 1500 meter

zondag 05 juli 2026

Rotterdam

Nieuw!

Zwemmen

Nieuw!

dinsdag 02 juni 2026

Sassenheim

Suppen in de Broekpolder

zondag 14 juni 2026

Schipluiden

Strand workout en frisse duik in zee

Deelnemers 2 / 6

Omschrijving

NMLK Events

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag

Wat is je vraag?