Dit event is al begonnen/geweest.

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Aanmelden
Host
3 / 12
zon 07 mei
10.30 - 12.30
Beuningen - Gelderland
40 - 65 jaar
€ 10,00
Uitleg kosten
10 euro voor de les. Plus eventueel koffie/thee na afloop

Deelnemers 3 / 12

Omschrijving

Rustgevende taichi/chikung (meer chi kung dan tai chi) oefeningen gegeven door Irma Soetekouw op een prachtig plekje aan het water bij Beuningen. Omdat we een stukje moeten lopen naar de Waal is de les aan de Waal zelf ongeveer 5 kwartier. Soms lopen we ook een klein stukje extra langs de Waal of terug over de dijk. Voor wie wil kunnen we een kop koffie of thee na afloop drinken. Doe gemakkelijk zittende kleding aan waar je goed in kan bewegen.

Bij slechte weersvoorspelling hebben we smorgens even contact. Bij veel regen gaat het niet door. Maar meestal valt het mee aan het water !

Wat is nu tai chi / chi gong en het verschil met yoga?
Allemaal hebben als doel rust te vinden.
Tai Chi is gericht op vloeiende, constante bewegingen van houding naar houding, terwijl Yoga duidelijke onderbrekingen kent tussen houdingen.
Tai Chi wordt primair staand beoefend, Yoga bevat ook veel zittende en liggende oefeningen.
Tai Chi kent vormen (een aaneengeschakelde serie/dans van vloeiende bewegingen), Yoga niet.
Tai Chi is van oorsprong een vechtkunst en kan hier dus ook onderdelen van bevatten afhankelijk van de wijze van beoefening, Yoga niet.
Qiqong is gericht op de fysieke en geestelijke gezondheid en niet op de vechtkunst zoals bij tai chi.
Qigong bestaat evenals tai chi uit vloeiende bewegingen, maar die zijn meestal niet samengesmeed tot een vorm.

Een Boeddhistische tekst verwoordt het als volgt:
Vorm is niet anders dan leegte
Leegte is alle vorm

Yoga richt zich op de leegte die alle vormen omvat. Qigong laat je samenvallen met de vorm waardoor je vanzelf in de leegte komt.
Gratis inschrijven
  •     03 May om 23:08 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     02 May om 03:52 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     01 May om 18:39 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     30 April om 22:16 Gelderland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen