Dit event is al begonnen/geweest.

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Spiritualiteit
Yoga
Meditatie
Sauna
Aanmelden

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Spiritualiteit
Yoga
Meditatie
Sauna
Host
2 / 12
zon 04 feb 2024
10.30 - 12.30
Beuningen - Gelderland
40 - 65 jaar
€ 10,00
Uitleg kosten
10 euro voor de docent. Koffie/thee binnen na afloop is 1,50

Deelnemers 2 / 12

Omschrijving

Wie wil ook de rust ervaren van een heerlijke taichi/chikung les gegeven door Irma Soetekouw, een zeer ervaren docente, op een prachtig plekje buiten aan het water bij Beuningen?

We lopen daar om 10.30 gezamenlijk heen vanaf de verzamelplaats (ca 10 min) . Vaak zien we de Konikpaarden of de Brandrode runderen grazen. Soms lopen we ook een klein stukje extra. De les zelf is ca 5 kwartier. Tot ca 12.00. Dan lopen we terug naar het Dijkmagazijn. Voor wie wil kunnen we gezellig even napraten met een kop koffie of thee. Wie doet er mee?

We sluiten aan bij een klein groepje vaste klanten (2 -4).

Het zijn staande oefeningen, die je afhankelijk van je ervaring, zwaarder of lichter kan maken. De bewegingen zijn soms wat complexer dan bij yoga, maar het rustgevende effect is ( in ieder geval voor mij) groter als je jezelf eraan kan overgeven. Gemakkelijk zittende kleding is voldoende, hoeft geen sportkleding of yoga kleding ofzo te zijn, mag wel uiteraard.

Ps Voor de kenners: het is meer chi kung dan tai chi. De docent geeft af en toe wel het verschil aan in de oefeningen.

Bij heel slecht weer ( dwz regen) gaat het niet door . Neem voor de zekerheid handschoenen mee en doe iets warms aan.
Gratis inschrijven
  •     03 February om 21:09 Gelderland
    heeft zich aangemeld.

    Uitgelicht & Aanbevolen

    Stel een vraag  

    HomeEventsFoto'sInloggen