Dit event is al begonnen/geweest.

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Aanmelden
Host
2 / 12
zon 03 mrt
10.30 - 12.30
Beuningen - Gelderland
40 - 65 jaar
€ 10,00
Uitleg kosten
10 euro voor de docent. Koffie/thee binnen na afloop is 1,50

Deelnemers 2 / 12

Omschrijving

Wie wil ook de rust ervaren van een heerlijke, soms pittige, taichi/chikung les gegeven door Irma Soetekouw (zie foto) een zeer ervaren docente, op een prachtig plekje buiten aan het water bij Beuningen?

We lopen daar om 10.30 gezamenlijk heen vanaf de verzamelplaats (ca 10 min) . Vaak zien we de Konikpaarden of de Brandrode runderen grazen. Soms lopen we ook een klein stukje extra. De les zelf is ca 5 kwartier. Tot ca 12.00. Dan lopen we terug naar het Dijkmagazijn. Voor wie wil kunnen we gezellig even napraten met een kop koffie of thee. Wie doet er mee?

We sluiten aan bij een klein groepje vaste klanten (meestal 2 -4).

Het zijn staande oefeningen, die je afhankelijk van je ervaring, zwaarder of lichter kan maken. De bewegingen zijn soms wat complexer dan bij yoga, maar het rustgevende effect is ( in ieder geval voor mij) groter als je jezelf eraan kan overgeven. Gemakkelijk zittende kleding is voldoende, hoeft geen sportkleding of yoga kleding ofzo te zijn, mag wel uiteraard.

Ps Voor de kenners: het is meer chi kung dan tai chi. De docent geeft af en toe het verschil aan tijdens de oefeningen.

Bij heel slecht weer ( dwz regen) gaat het niet door . Smorgens rond 9.30 ( eerder ben ik niet wakker) plaats ik een update als het niet doorgaat. Neem voor de zekerheid handschoenen mee en doe iets warms aan als het koud is.
Gratis inschrijven

Ervaringen

"Nieuwe Mensen Leren Kennen, nieuwe sociale contacten."
Esther
  •     01 March om 06:31 Gelderland
    heeft zich aangemeld.

    Uitgelicht & Aanbevolen

    Stel een vraag  

    HomeEventsFoto'sInloggen