Dit event is al begonnen/geweest.

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Tai Chi - Chi Kung aan de Waal

Aanmelden
Host
4 / 12
zon 06 okt
10.30 - 12.30
Beuningen - Gelderland
40 - 65 jaar
€ 10,00
Uitleg kosten
10 euro voor de docent. Plus koffie of thee daarna (1.50) Het buiten terras is per oktober dicht maar we kunnen beneden nog koffie drinken.

Deelnemers 4 / 12

Omschrijving

Wie wil ook de rust ervaren van een heerlijke, soms pittige, taichi/chikung les gegeven door Irma Soetekouw (zie foto van het event) een zeer ervaren docente, op een prachtig plekje buiten aan het water bij Beuningen? In principe is het elke eerste zondag van de maand (met enkele uitzondering).

We lopen daar om 10.30 gezamenlijk heen vanaf de verzamelplaats (ca 10 min) . Vaak zien we de Konikpaarden of de Brandrode runderen grazen. Soms lopen we ook een klein stukje extra. De les zelf is ca 5 kwartier. Tot ca 12.00. Dan lopen we terug naar het Dijkmagazijn. Voor wie wil kunnen we gezellig even napraten met een kop koffie of thee. Wie doet er mee?

Het is een open training dwz iedereen is welkom. Meestal zijn er ook wat vaste klanten van Irma (2 tot 4 mensen, soms meer) . Dwz dat je ook iemand mag meenemen. Laat dat dan wel even weten onder reacties.

Het zijn staande oefeningen, die je afhankelijk van je ervaring, zwaarder of lichter kan maken. De bewegingen zijn soms wat complexer dan bij yoga, maar het rustgevende effect is ( in ieder geval voor mij) groter als je jezelf eraan kan overgeven. De omgeving (de buitenlucht, geluid van het water ed ) helpt ook hieraan mee.

Gemakkelijk zittende kleding is voldoende, hoeft geen sportkleding of yoga kleding ofzo te zijn, mag wel uiteraard.

Ps Voor de kenners: het is meer chi kung dan tai chi. De docent geeft af en toe het verschil aan tijdens de oefeningen. Ik noem hier ook tai chi omdat die naam al iets bekender is dan chi kung.

Bij heel slecht weer ( dwz veel regen) gaat het niet door . Smorgens rond 9.30 ( eerder ben ik niet wakker) plaats ik een update als het niet doorgaat.
Gratis inschrijven
  •     05 October om 14:56 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     03 October om 08:54 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     02 October om 11:32 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     30 September om 16:06 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     30 September om 10:57 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     30 September om 10:39 Gelderland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen