Dit event is al begonnen/geweest.

Vinyasa Yoga - Wilhelminapark Utrecht

Outdoor
Spiritualiteit
Yoga
Meditatie
Aanmelden
Host
2 / 6
don 19 jun
20.15 - 21.15
Utrecht - Utrecht
< 49 jaar
€ 0,00

Deelnemers 2 / 6

Omschrijving

Stap op je mat en verbind beweging met adem in een dynamische Vinyasa yogales.
Vinyasa betekent letterlijk ‘verbinden’ – in deze stijl van yoga beweeg je vloeiend van houding naar houding, begeleid door je ademhaling. Elke les is als een dans: energiek, bewust en steeds in het moment.

De wortels van Vinyasa yoga liggen in de eeuwenoude Indiase yogatraditie en zijn met name beïnvloed door de leer van T. Krishnamacharya, die Vinyasa als een manier zag om ademhaling en beweging tot een meditatieve ervaring te maken. Wat ooit een traditionele beoefening was, is nu wereldwijd geliefd als een moderne, creatieve en krachtige vorm van yoga.

Vinyasa helpt je niet alleen om je lichaam krachtiger en flexibeler te maken, maar brengt ook rust in je hoofd. Door de continue stroom van beweging en adem word je volledig aanwezig en laat je stress van je afglijden.

Ik volg momenteel een Vinyasa Yoga Teacher Training en wil graag oefenen met lesgeven. Ik nodig jullie graag uit om in het Wilheminapark met mij beginners yogalessen te doorlopen. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om mee te doen!

Voorbereiding:
* Neem je eigen yogamat mee
* Neem een waterflesje mee
* Trek sportkleding aan
* Optioneel: yogablok en/of -riem
Gratis inschrijven
  •     19 June om 18:39 Utrecht
    heeft zich aangemeld.

    Uitgelicht & Aanbevolen

    Stel een vraag  

    HomeEventsFoto'sInloggen