Dit event is al begonnen/geweest.
Aanmelden

Workshop Sportief Paaldansen

Host
1 / 15
min. 15
zat 10 apr 2010
14.00 - 16.00
Amsterdam - Noord-Holland
25 - 45 jaar
€ 18,50
Uitleg kosten
De workshop kost totaal 275 euro. Dus met 15 deelnemers kost de workshop p.p. 18,50. Kom je ook vooraf kennismaken dan komen er nog drankjes bij voor eigen rekening.

Deelnemers 1 / 15

Minimaal 15

Omschrijving

event
Workshop sportief paaldansen

De workshop paaldansen gaat als volgt in zijn werk, we beginnen met een warming up waarbij we de spieren lekker los maken. Daarna gaan we op een leuke en ontspannen manier aan het paaldansen beginnen. Iedere oefening wordt door de instructrice voorgedaan en uitgelegd daarna mogen jullie het proberen. We behandelen verschillende draaien om de paal en uiteindelijk krijgt iedereen de kans om, met hulp uiteraard, op zijn kop in de paal te hangen!!!

Benodigdheden:
Bij voorkeur een mouwloos shirt en een short (korte broek) dit om volledige grip aan de paal te hebben waardoor je alle oefeningen zonder beperkingen kunt uitvoeren.

Als schoeisel wordt ge-adviseerd soepele sportschoenen met een anti-sliplaag.

Wat totaal niet gewenst is, is bodylotion, hand cream enzovoort dit omdat jijzelf glad bent en de paal daardoor ook glad word waardoor uitglijden heel waarschijnlijk is.

Dit is een activiteit waar iedereen aan mee kan doen! Dik, dun, maakt niet uit want het gaat erom dat we sportief bezig zijn en veel lol hebben!
Gratis inschrijven

Ervaringen

"Gezellig dingen ondernemen met gelijkgestemden zonder dat er verplichtingen tegenover staan."
Tiny

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen