Dit event is al begonnen/geweest.

Yoga & Mindfulness

Yoga & Mindfulness

Aanmelden
Host
0 / 10
Bijna vol
min. 4
zon 08 jan
10.15 - 12.15
Breda - Noord-Brabant
< 45 jaar
€ 0,50
Uitleg kosten
0.50 zijn de kosten voor de theepauze tussendoor. Een vrijwillige bijdrage voor de workshop laat ik aan jou en je hart over, zodat deze activiteit voor iedereen toegankelijk blijft. Niets hoeft...

Deelnemers 0 / 10

Minimaal 4

Omschrijving

Tijdens deze activiteit neem ik je mee op reis door je lichaam. Via oefeningen die je bewustwording activeren, kun je ervaren hoe het eigenlijk met je gaat. Wat speelt er in jou? Hoe voelt het om bewust met aandacht te bewegen? Wat doet dit met jou? Waar liggen de grenzen? Deze reis gaat via mindfulness, yoga en compassie oefeningen. En tussendoor treedt je op een originele wijze in contact met de ander (het is niet voor niks NLKM Wink). Ter afronding een fijne ontspanningsoefening om weer terug in je eigen energie te komen.

De ruimte ligt op de eerste verdieping (trap/geen lift). Je hoeft verder geen ervaring te hebben in het bovenstaande. Alleen een eerlijke blik naar jezelf toe. Deelname is op eigen risico.

Vanaf tien uur is het inloop.

Zorg zelf voor een matje, plaid, kussentje (hoofd) en trek gemakkelijke kleding aan.
Gratis inschrijven

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen