Dit event is al begonnen/geweest.

Bosbaden (Shinrin-yoku)

Bosbaden (Shinrin-yoku)

mei
21
2023
Zwolle
10.00 - 13.00
Aanmelden

Deelnemers 8 / 8

Plaats:
Zwolle - Overijssel
Deelnemers:
Min. 6 - max. 8

Deelnemers 8 / 8

Leeftijd:
30 - 55 jaar
Kosten:
€ 38,00
Uitleg kosten:
Professionele bosbadgids, thee/lekkers, afdracht Windesheim
 

Deelnemers 8 / 8

Omschrijving

Onder leiding van een gids ga je een andere manier van natuurbeleving ervaren. Gedurende 3 uur word je uitgenodigd om je in stilte te verbinden met de natuur om je heen en met jezelf. Door te vertragen en te verstillen ontspan je je lichaam en geest. Bij iedere stap voel je je dieper verbonden met de natuur. Je kunt een gevoel van tijdloosheid ervaren waardoor je even helemaal uit het verhaal van alledag stapt. Wetenschappelijk bewezen positieve effecten op: bloeddruk, immuunsysteem (NK-cellen), ademhaling, concentratie, empathie, vermindering van stress- hormonen.
Bosbaden (Shinrin-yoku) wordt in verschillende landen zelfs voorgeschreven door artsen!
PS je wordt dus NIET nat! (meest gehoorde misverstand). Het gaat om een symbolisch bos"bad". Ik heb dit zelf mogen ervaren en kan zeggen dat het enorm verfrissend is!
Bosbaden doe je (samen) met een groep maar je doet de opdrachten individueel in stilte en komt steeds terug naar de groep waar je je ervaringen mag delen (hoeft niet).
Gratis inschrijven
  •     14 May om 20:20 Drenthe
    heeft zich aangemeld.
  •     13 May om 14:44 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     12 May om 17:16 Noord-Brabant
    heeft zich aangemeld.
  •     09 May om 21:37 Gelderland
    heeft zich aangemeld.
  •     30 March om 09:20 Drenthe
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 21:47 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 21:17 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 18:54 Overijssel
    heeft zich aangemeld.
  •     29 March om 00:17 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.
  •     28 March om 21:43 Drenthe
    heeft zich aangemeld.
  •     28 March om 20:16 Zuid-Holland
    heeft zich aangemeld.

Uitgelicht & Aanbevolen

Stel een vraag  

HomeEventsFoto'sInloggen